Сладоледена революция: да променим репутацията на лятното изкушение

Как да си направим обезоръжаващо вкусен здравословен сладолед само с 3 продукта за 5 минути? 

ice-cream-revolution

Жега. Цяла зима я чакам. Мрънкам като ми е студено. Дудна като буреносен облак, когато вали или духа и в крайна сметка, като дойде толкова чаканата жега, пак мрънкам 🙂

Зодия Близнаци съм, не ми е лесно:)

Но жегата е един от онези външни стимули, които ми въздействат много вдъхновяващо на кулинарния фронт. Обожавам да черпя идеи от всеки привидно незначителен фактор в ежедневието ми, защото точно това ми помага да създавам практични решения на различни “проблеми”.ice-cream-revolution

А като си говорим за жега – един от нейните потенциални “проблеми”  е желанието да се разхлаждаме по всяко време и по всякакъв начин. А най-лесният начин? Сладолед. 

Следоледът е едно от изкушенията с най-“лоша” репутация, защото някак си не сме свикнали да асоциираме този тип удоволствие с каквито и да било здравословни свойства. 

ice-cream-revolution

Днес ви представям моята сладоледена революция. Една семпла идея за един гениален вкус. Три съвсем базови и достъпни продукта, които всъщност влизат в уникална симбиоза помежду си и се допълват разкошно. 

Моята сладоледена революция може да си приготвите и във веган версия, като вместо мед използвате нектар от агаве, кленов сироп или какъвто и да е друг подсладител. 

ice-cream-revolution

Здравословен сладолед с 3 продукта
Serves 4
Write a review
Print
Prep Time
5 min
Cook Time
1 hr
Total Time
1 hr 5 min
Prep Time
5 min
Cook Time
1 hr
Total Time
1 hr 5 min
Продукти
  1. 2 банана
  2. 1 авокадо
  3. 2-3 с.л. мед
  4. По желание: ягоди за декорация
Приготвяне
  1. С помощта на блендер, пасатор или кухненски робот пасирайте всички продукти до получаване на желаната хомогенност.
  2. Разпределете сместа във формички по избор и приберете в камерата за около час.
Foodie Boulevard http://foodieboulevard.com/

Comments

  1. Leave a Reply

    Таня
    May 11, 2017

    Чудесна идея! Дали може да му добавим и малко тахан?

    • Leave a Reply

      foodieboulevard@gmail.com
      May 11, 2017

      Абсолютно! Ще стане супер 🙂

Leave a Comment

You can use these HTML tags:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>